NutriÇÃo

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Cardápios do Colégio Floresta

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Atividades e Matérias

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Cardápios do Colégio Floresta

Confira os cardápios para o mês de Junho

Atividades e Matérias

Acompanhe nossas matérias, sobre hábitos alimentares saudáveis, estimule sua família, passe adiante e juntos faremos muito mais!

Nutrição

Projeto Mordida de Jacaré

O Projeto Mordida de Jacaré referencia o lúdico, na necessidade de influenciarmos as crianças para a Mordida Certa e a Mastigação Adequada dos alimentos. Uma medida preventiva e corretiva ao analisarmos o consumo alimentar na área escolar.


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Nutrição

Cultura de Micro-organismos - 5º anos

Essa atividade favorece ao aluno o conhecimento sobre os MICRO-ORGANISMOS e medidas higiênico-sanitária que devemos tomar no nosso cotidiano, de forma bem prática e lúdica.


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Nutrição

Descascando a Fruta - atividade Maternal

Descascar a fruta, cortar e amassar são procedimentos facilitadores dos pais para a fase do bebê.
Na fase da Educação Infantil, precisamos estimular a criança a realizar pequenas tarefas para que se tornem estímulos para a sua própria evolução.


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Nutrição

Colhendo as PITANGAS do FLORESTA - Ativ. JARDIM II

Essa atividade de Educação Nutricional vai além de estímulos para o consumo da fruta. O contato com a natureza beneficia de uma forma mais complexa para a saúde da criança. Nossos registros transmitem muito bem isso.


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Nutrição

Micro-organismos. Eles existem? - Atividade Jardim II

A atividade de educação sanitária favorece o aprendizado das crianças e boas práticas de higiene pessoal e dos alimentos. Realizamos uma experiência educativa, preventiva e com despertar de muita curiosidade. Semeamos o ato mais importante contra os micro-organismos.


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Nutrição

Mordida de Jacaré

A atividade Mordida de Jacaré referenciou o lúdico na necessidade de influenciarmos as crianças para a Mordida Certa e a Mastigação Adequada do Alimentos.
Uma medida preventiva e corretiva ao analisarmos o consumo alimentar na área escolar.


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Nutrição

"Bola da Vez" - Lanche Escolar Fundamental I

O Lanche Escolar não é um lanche de passeio e tem finalidades nutricionais para o bom desenvolvimento físico, emocional e da aprendizagem. A atividade "Bola da Vez" reforça a proposta do Floresta de um lanche em equilíbrio. Aproveite e veja algumas fotos.


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Nutrição

Degustação de Chá de Erva Cidreira

A ERVA CIDREIRA é muito mais que um chá que acalma. Essa erva tem funções: antialérgica, analgésica, anti-inflamatória, antimicrobiana e ainda é uma boa opção para promover o trabalho digestivo. Mas será que uma degustação de Chá será aceita pelas crianças?


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Nutrição

Novidade no Lanchinho - Educação Infantil e Primeiro Ano

Apresentamos a Torta Framí, feita à base de frango e milho une no mesmo lanche, energia, proteína, vitaminas e fibras. Estimule em casa também lanches sem embutidos e sem frituras!


Nutrição

Lanchinho de Páscoa - Educação Infantil e Primeiro Ano.

Compartilhamos um pouco do Lanchinho de Páscoa, vivenciando o lúdico e a fase das crianças.


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Nutrição

Que falta me faz um... Café da Manhã!

Realizamos uma orientação aos alunos do terceiro ano do Ensino Médio sobre a importância de um bom café da manhã antes da aula. Como foco trabalhamos os benefícios para a atividade física e o rendimento do aprendizado e os malefícios da falta de um café da manhã.

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Nutrição

Vitamina do "M"

No Colégio Floresta a alfabetização é tudo de bom! Ao iniciar os estudos com a família da letra "M", as professoras dos primeiros anos realizaram um trabalho compartilhado: lúdico com atividade pedagógica e nutricional, produzindo a Vitamina do "M".

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Nutriçãoo

Geladeira Saudável = Alimentação Saudável

Ao comprarmos os alimentos para nossa casa, estamos decidindo a qualidade do que consumiremos. Realizamos uma atividade com o contato com alimentos saudáveis através de uma geladeira de "faz de conta". Faça o teste em casa e avalie como está a qualidade de alimentos de sua geladeira, despensa ou armários! Nada de dieta com proibições, mas faça muito mais escolhas saudáveis para uma vida com qualidade.

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Prêmio Excelência POLIEDRO
Educação Nutricional do Floresta em 1º LUGAR

O Colégio Floresta tem a honra de compartilhar o Prêmio Excelência pelo Sistema de Ensino Poliedro. Fomos classificados em primeiro lugar na categoria qualidade de vida pelo projeto de Educação Nutricional. Esse projeto pertence a todos os profissionais, pais e alunos que decidem no cotidiano, fazer escolhas alimentares saudáveis, semeando uma melhor qualidade de vida dentro ou fora da vida escolar. A Educação Nutricional do Floresta agrega valores, comportamentos e atuação prática e permanente, portanto, continuaremos contribuindo com iniciativas educativas para a promoção de hábitos alimentares saudáveis e contamos com a parceria da família, onde juntos, promoveremos para o futuro de uma vida saudável.

Veja as fotos da premiação, clique aqui!
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Enriquecendo nosso Iogurte com Maçãs

Com a nossa receita, temos certeza que estamos ingerindo com bastante fruta. Ao incluirmos frutas nas preparações, adicionamos vitaminas, minerais e fibras. Não basta alimentar as crianças, precisamos nutrir para seu bom desenvolvimento físico, neurológico e até emocional.

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GOIABA - Conhecendo melhor a fruta

Rica em vitamina C, licopeno, fonte de vitamina "A" e as do complexo B, ainda contém ferro, fósforo e cálcio. Mas desta vez não foi o valor nutricional que trabalhamos. Exploramos a curiosidade pela fruta e estimulamos de uma forma bem dinâmica seu consumo.

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Nutriçãoo

Semáforo do Lanche Escolar

Qual lanche você escolhe para a lancheira de seu filho(a)?

Nessa atividade, comparamos os alimentos e classificamos em: Lanches de maior risco, opções com moderação e opções mais saudáveis. Veja nossa lista de lanches e compare você também!

Fotos dessa atividade, clique aqui! Classificação Comparativas dos alimentos, clique aqui!
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Floresta no Dia Mundial da Saúde

No Floresta não tem idade para plantarmos bons hábitos. No dia Mundial da Saúde, o tema indicado pela OMS - Organização Mundial da Saúde foi DIABETES. De uma forma lúdica trabalhamos com a Educação Infantil com o incentivo ao consumos de frutas, sucos e a educação nutricional quanto a questão de refrigerantes e doces.

Os números de crianças com DIABETES são ALARMANTES. Portanto, vamos juntos avaliar melhor nossos hábitos.

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Lanche Escolar Sem Erros!

O lanche escolar é de extrema importância, pois tem influências no Aprendizado, na Saúde e complementa as necessidades diárias da alimentação da criança.

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Nutrição

Pão Urso do Floresta

Pão Urso do Floresta, feito com mandioquinha, sem corantes, conservantes e leite como todos os pães aqui oferecidos. Dentre outros cuidados, na alimentação é preciso atentarmos para sabor, valor nutricional, condições sanitárias, aparência e aceitação, portanto, elaboramos o pão Urso, onde as crianças amaram .

Nutrição

O que tem no meu Lanche Escolar?

Ao comprar um alimento industrializado, sabemos realmente o que estamos consumindo? Sabemos o que foi utilizado para a produção desse alimento envolvido por embalagens atrativas? Realizamos uma atividade lúdica para o despertamento dos alunos para avaliar os rótulos dos alimentos e incentivar ao consumo de alimentos sem corantes, conservantes e outros aditivos.

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Nutrição

Bolo Maçã do Floresta - Atividade de Férias

A maçã é uma fruta com várias propriedades preventivas ao nosso organismo. É ótima no controle glicêmico, ao combate do colesterol ruim, assim como protetor cardíaco... Aproveitamos seus benefícios e fizemos o Bolo com pedaços de maçã que ficou uma delícia.

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Nutrição

Atividade Culinária Bolo de Fubá e integração das professoras com atividade pedagógica - 1º ano

Realizamos uma atividade culinária compartilhando com o trabalho de alfabetização das professoras com alunos do primeiro ano. Quem disse que as crianças só gostam de bolos recheados, industrializados com figuras animadas? Aqui no Floresta provamos que precisamos somente de incentivos às nossas crianças para um consumo alimentar mais adequado.

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