Nutrição
Cardápios do Colégio Floresta
Elaborado com todo carinho, mensalmente, oferecemos uma variada opção de alimentação na Cantina Flores e Sabores.
Confira os cardápios para o mês de Junho de 2024
Atividades e Matérias
Acompanhe nossas matérias, sobre hábitos alimentares saudáveis, estimule sua família, passe adiante e juntos faremos muito mais!
Vitamina com Frutas do Floresta
Observar o alimento, sua transformação e os estimulos favorecem a degustação e tudo torna prazeroso.
Nutrição a Maria e o João
Promover o consumo de frutas pelas crianças deve ser sempre de forma prazerosa. Aproveitamos o lúdico para estimular a coordenação motora fina, raciocínio lógico e a Educação Nutriçãonal.
O que que tem a sopa do nenêm?
A culinária como instrumento para promoção da Educação Nutriçãonal e uma alimentação saudável na turma no Mini Maternal.
Descascando a Fruta - Atividade Mini Maternal
Descascar a fruta, cortar e amassar são procedimentos facilitadores para a fase do bebê. Na fase da Educação Infantil, precisamos estimular a criança a realizar movimentos em prol do seu próprio desenvolvimento. Assim, na alimentação, o facilitar não promove e sim o orientar e acompanhar.
Projeto Mordida de Jacaré 2019
O Projeto Mordida de Jacaré referencia o lúdico na necessidade de influenciarmos as crianças para a Mordida Certa e a Mastigação Adequada dos Alimentos. Uma medida preventiva e corretiva ao analisarmos o consumo alimentar na área escolar.
Incentivo e Orientação do Lanche Escolar
Realizamos uma atividade com orientação e incentivo para um bom Lanche Escolar. Seu conteúdo de uma forma bem lúdica promove a Educação Nutriçãonal e norteia as crianças para boas escolhas, conscientização aos alimentos que devem ser evitados, benefício com os limites e higiene no Lanche Escolar.
Biscoito Coelho
Realizar o segundo lanchinho com o mundo mágico do lúdico é aqui no Floresta.
Dia Mundial da Alimentação
O Dia Mundial da Alimentação foi criado com o intuito de desenvolver uma reflexção a respeito do quadro atual da alimentação mundial e principalmente sobre a fome no planeta. A cada ano um tema é escolhido e, a partir dele, diversas atividades vão sendo realizadas ao redor do mundo, sendo assim, fizemos nossa parte.
Dia Nacional da Alimentação na Escola
No dia Nacional da Alimentação na Escola não realizamos atividades promotoras ao tema e sim mostramos resultados dos incentivos aplicados durante o ano e da parceria Escola e família.
Micro-organismos. Eles existem! - Atividade Jardim II
A atividade de Educação Sanitária favorece o aprendizado das crianças e promove boas práticas de higiene pessoal e dos alimentos. Realizamos uma experiência educativa, preventiva e com despertar de muita curiosidade. Semeamos o ato mais importante contra os micro-organismos nocivos.
Dia Nacional dA Saúde - Educação Infantil
O dia Nacional da Saúde propõe que realizemos atitudes de Educação Sanitária. Nesse propósito, promovemos uma atividade para a Educação Infantil onde semeamos para o presente e o futuro da saúde das crianças.
Bolo de Laranja do Floresta com Casca
Atividade com alunos do Integral. Culinária como ferramenta para Educação Nutriçãonal e fortalecimento de conteúdo pedagógico.
Cultura de Micro-organismos
Essa atividade para os alunos do 5º anos, favoreceu ao aluno o conhecimento sobre os MICRO-ORGANISMOS e medidas higiênico-sanitária que devemos tomar no nosso cotidiano, de forma bem prática e lúdica.
Colhendo as Pitangas do Floresta - Jardim II
Essa atividade de Educação Nutriçãonal vai além de estímulos para o consumo da fruta. O contato com a natureza beneficia de uma forma mais complexa para a saúde da criança. Nossos registros transmitem muito bem isso.
"Bola da Vez" - Lanche Escolar Fundamental I
Essa atividade de Educação Nutriçãonal vai além de estímulos para o consumo da fruta. O contato com a natureza beneficia de uma forma mais complexa para a saúde da criança. Nossos registros transmitem muito bem isso.
Degustação de chá de erva cidreira
Essa atividade de Educação Nutriçãonal vai além de estímulos para o consumo da fruta. O contato com a natureza beneficia de uma forma mais complexa para a saúde da criança. Nossos registros transmitem muito bem isso.
Novidade no Lanchinho - Educação Infantil e Primeiro Ano
Apresentamos a Torta Fram!, feita à base de frango e milho une no mesmo lanche, energia, proteína, vitaminas e fibras. Estimule em casa também lanches sem embutidos e sem frituras!
Lanchinho de Páscoa - Educação Infantil e Primeiro Ano.
Compartilhamos um pouco do Lanchinho de Páscoa, vivenciando o lúdico e a fase das crianças.
Que falta me faz um... Café da Manhã!
Realizamos uma orientação aos alunos do terceiro ano do Ensino Médio sobre a importância de um bom café da Manhã antes da aula. Como foco trabalhamos os benefícios para a atividade física e o rendimento do aprendizado e os malefícios da falta de um café da Manhã.
Vitamina do "M"
No Colégio Floresta a alfabetização é tudo de bom! Ao iniciar os estudos com a família da letra "M", as professoras dos primeiros anos realizaram um trabalho compartilhado: lúdico com atividade pedagógica e Nutriçãonal, produzindo a Vitamina do "M".
Geladeira Saudável = Alimentação saudável
Ao comprarmos os alimentos para nossa casa, estamos decidindo a qualidade do que consumiremos. Realizamos uma atividade com o contato com alimentos saudáveis através de uma geladeira de "faz de conta". Faça o teste em casa e avalie como está a qualidade de alimentos de sua geladeira, despensa ou armários! Nada de dieta com proibições, mas faça muito mais escolhas saudáveis para uma vida com qualidade.
Prêmio Excelência POLIEDRO
Educação Nutriçãonal do Floresta em 1º LUGAR
O Colégio Floresta tem a honra de compartilhar o Prêmio Excelência pelo Sistema de Ensino Poliedro. Fomos classificados em primeiro lugar na categoria qualidade de vida pelo projeto de Educação Nutriçãonal. Esse projeto pertence a todos os profissionais, pais e alunos que decidem no cotidiano, fazer escolhas alimentares saudáveis, semeando uma melhor qualidade de vida dentro ou fora da vida escolar. A Educação Nutriçãonal do Floresta agrega valores, comportamentos e atuação prática e permanente, portanto, continuaremos contribuindo com iniciativas educativas para a promoção de hábitos alimentares saudáveis e contamos com a parceria da família, onde juntos, promoveremos para o futuro de uma vida saudável.
Enriquecendo nosso Iogurte com Maçãs
Com a nossa receita, temos certeza que estamos ingerindo com bastante fruta. Ao incluirmos frutas nas preparações, adicionamos vitaminas, minerais e fibras. não basta alimentar as crianças, precisamos nutrir para seu bom desenvolvimento físico, neurológico e até emocional.
Goiaba - Conhecendo melhor a fruta
Rica em vitamina C, licopeno, fonte de vitamina "A" e as do complexo B, ainda contém ferro, fósforo e cálcio. Mas desta vez não foi o valor Nutriçãonal que trabalhamos. Exploramos a curiosidade pela fruta e estimulamos de uma forma bem dinâmica seu consumo.
Semáforo do Lanche Escolar
Nessa atividade, comparamos os alimentos e classificamos em: Lanches de maior risco, opções com moderação e opções mais saudáveis. Veja nossa lista de lanches e compare você também!
Floresta no Dia Mundial da Saúde
No Floresta não tem idade para plantarmos bons hábitos. No dia Mundial da Saúde, o tema indicado pela OMS - Organização Mundial da Saúde foi DIABETES. De uma forma lúdica trabalhamos com a Educação Infantil com o incentivo ao consumos de frutas, sucos e a Educação Nutriçãonal quanto a questão de refrigerantes e doces.
Os números de crianças com DIABETES são ALARMANTES. Portanto, vamos juntos avaliar melhor nossos hábitos.
Lanche escolar sem erros!
O lanche escolar é de extrema importância, pois tem influências no Aprendizado, na Saúde e complementa as necessidades diárias da alimentação da criança.
Pão Urso do Floresta
Pão Urso do Floresta, feito com mandioquinha, sem corantes, conservantes e leite como todos os pães aqui oferecidos. Dentre outros cuidados, na alimentação é preciso atentarmos para sabor, valor Nutriçãonal, condições sanitárias, aparência e aceitação, portanto, elaboramos o pão Urso, onde as crianças amaram.
O que tem no meu Lanche Escolar?
Ao comprar um alimento industrializado, sabemos realmente o que estamos consumindo? Sabemos o que foi utilizado para a produção desse alimento envolvido por embalagens atrativas? Realizamos uma atividade lúdica para o despertamento dos alunos para avaliar os rótulos dos alimentos e incentivar ao consumo de alimentos sem corantes, conservantes e outros aditivos.
Bolo Maçã do Floresta - Atividade de Férias
A maçã é uma fruta com várias propriedades preventivas ao nosso organismo. é ótima no controle glicêmico, ao combate do colesterol ruim, assim como protetor cardíaco... Aproveitamos seus benefícios e fizemos o Bolo com pedaços de maçã que ficou uma delícia.
Bolo de Fubá
Atividade Culinária Bolo de Fubá e integração das professoras com atividade pedagógica do 1º ano. Realizamos uma atividade culinária compartilhando com o trabalho de alfabetização das professoras com alunos do primeiro ano. Quem disse que as crianças só gostam de bolos recheados, industrializados com figuras animadas? Aqui no Floresta provamos que precisamos somente de incentivos às nossas crianças para um consumo alimentar mais adequado.
Colégio Floresta